نصائح العناية بالبشرة

نصائح العناية بالبشرة: طريقك لبشرة جميلة ومتألقة

إذا اردتي أن تمنحي بشرتك العناية المثلى، يجب عليك تحديد نوع بشرتك إلى جانب معرفة أفضل المنتجات لها. أجرت نيڤيا بحوث عديدة لأكثر من 100 سنة حتى تمكنت من مشاركة هذه المعلومات القيمة المختصة بطرق العناية بالبشرة معك. وهنا أيضا سوف تجد العديد من المقالات التي سوف تساعدك على معرفة نوع بشرتك بشكل أفضل حتى تتمكن من العناية بها.
12 النتائج

تنقيح البحث

تنقيح البحث أغلق

تعرف على نوع بشرتك

للحصول على بشرة مثالية, يرجى اتباع نصائح العناية بالبشرة واختيار الروتين المنتظم للعناية بالبشرة الذي صُمم خصيصًا لتلبية احتياجات بشرتك. لذا يكون لمعرفة وتحديد نوع بشرتك أهمية بالغة. وليس بالضرورة أن يكون أمرًا يسيرًا، فدائمًا ما تختلف وتتغير البشرة على مدار الوقت. ومع ذلك فيمكن تصنيف البشرة استنادًا إلى خمس أنواع: بشرة عادية ومرنة يصل إليها الدم بغزارة ولا تواجه أي مشكلة. بشرة جافة أقل مرونة وأكثر عرضة للحكة ويسهل تهيجها. البشرة المركبة التي دائمًا ما تظهر بشكل دهني وأكثر المناطق عرضة لذلك هي منطقة الجبين والأنف والذقن التي تشبه حرف T بينما تظهر منطقة الخد جافة إلى حد ما. البشرة الدهنية والمليئة بحب الشباب فدائمًا ما تتأثر بالهرمونات وتكون أكثر عرضة لإفراز الدهون بشكل متزايد إلى جانب تكاثر الرؤوس السوداء والبثور. أضف إلى ذلك البشرة الحساسة، التي غالبًا ما تظهر مع جميع أنواع البشرة المختلفة وبالأخص البشرة الجافة. نصائح للعناية بالبشرة: ينبغي استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تم تركيبها خصيصًا من أجل نوع بشرتك. كما تحتاج كل من البشرة الدهنية والحساسة بصفة خاصة للاهتمام الكامل. 

نصائح العناية بالبشرة للحفاظ على المظهر الشبابي المتألق

فجميعنا نحلم بملمس بشرة الصغار ونقائها. ولكنه من الطبيعي أن تتأثر البشرة بتقدم أعمارنا. تحتاج البشرة إلى عناية خاصة بعد تجاوز عمر الثلاثين. يوجد عوامل خارجية عديدة تؤثر على عملية الشيخوخة، حيث أنها تقلل من نشاط خلايا البشرة وتترك تأثيرها. إليك بعض النصائح الخاصة بعناية البشرة التي تساعدك على الاحتفاظ بمظهر الشباب المتألق لفترة أطول. احرصي دائما على استخدام واقي الشمس المناسب حتى ولو في عمر مبكر. تتسبب الأشعة فوق البنفسيجية في تقدم العمر بشكل أسرع. علاوة على ذلك, ينبغي استخدام الكريمات التي تساعد على تجديد الخلايا والتي تحتوي على Q10 وكيرياتين. استخدام منتجات العناية بالعيون الخاصة - حيث الخطوط والتجاعيد تظهر حول العينين أولا.

كيفية الحفاظ على البشرة جذابة

تؤثر منتجات العناية بالبشرة الصحية على حالة البشرة، وأيضاً روتين العناية بالبشرة الشخصي، ونمط الحياة . احصلي على بشرة جميلة تدوم لفترة أطول، مع نصائح العناية بالبشرة لدينا: إحرصي على الروتين اليومي للعناية اليومية بالبشرة: من خلال التنظيف الشامل في الصباح والمساء، لإزالة الأوساخ أو الدهون الزائدة، ثم استخدمي كريم مرطب لطيف يحتوي عامل حماية من الشمس. استخدمي كريم مسائي غني، ليساعد في عملية التجديد الطبيعي. نصائح للعناية بالبشرة: احرصي على استخدام كريم خاص بالعيون في منطقة العين الحساسة. على الرغم من أن التعرض لأشعة الشمس صحي للبشرة، إلا أنها يمكن أن تؤذيها، لذلك احرصي دائماً على استخدام كريم واقي من أشعة الشمس. أعد استخدام منتج الحماية من أشعة الشمس كل ثلاث ساعات أثناء الاستحمام الشمسي. استخدم منتج الحماية من أشعة الشمس، لتلطيف البشرة عند التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة، نصائح للعناية بالبشرة: احرصي على استخدام كريم الحماية من الشمس على الأقل بعامل حماية من الشمس SPF 15. 

إستمتعي بالإسترخاء

يؤثر الضغط والعواطف السلبية تأثيراً مباشراً على البشرة. نصيحة مهمة للعناية بالبشرة: حققي التوازن في حياتك. خذي الوقت الكافي لتجنب الانفعالات العمدية، حيث تخفف هذه التمارين عند ممارستها ثلاث مرات أسبوعياً لمدة ثلاثين دقيقة من أعراض الإجهاد اليومي. إحرصي أيضاً على اتباع نظام غذائي متوازن. نصائح للعناية بالبشرة: يخفف حمام الإسترخاء حدة الضغط النفسي والجسدي، وكذلك مفيد للبشرة.