أسباب البثور في الوجه والوقاية منها

يمكن أن تؤثر عدة أنواع من البثور على البشرة. فيما يلي خمسة من الأنواع الشائعة للبثور الجلدية:

1. حب الشباب الشائع (Acne Vulgaris):
   يُعد حب الشباب الشائع ربما أكثر أنواع البثور انتشارًا. ويشمل الرؤوس السوداء، والرؤوس البيضاء، والبثور القيحية، والأكياس، وغالبًا ما يحدث بسبب زيادة إفراز الزيوت، وانسداد المسام، والالتهاب البكتيري
2. البثور الهرمونية:
   قد تؤدي التقلبات الهرمونية، خصوصًا خلال فترة البلوغ أو الحيض أو الحمل أو سنّ اليأس، إلى ظهور حب الشباب الهرموني. وغالبًا ما يظهر على شكل أكياس عميقة ومؤلمة على طول خط الفك والذقن.
   
3. حب الشباب الكوميدوني:
   يتميّز هذا النوع من حب الشباب بوجود شوائب غير التهابية، مثل الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء. وغالبًا ما يُلاحظ لدى الأشخاص ذوي البشرة الدهنية، ويحدث بسبب انسداد بصيلات الشعر.
   
4. حب الشباب الكيسي:
   يُعد حب الشباب الكيسي شكلًا شديدًا من حب الشباب، ويتضمن أكياسًا كبيرة ومؤلمة وملتهبة عميقًا تحت سطح الجلد. وقد يؤدي إلى حدوث ندبات إذا لم يُعالج بشكل صحيح.
   
5. الوردية (Rosacea):
   الوردية هي حالة جلدية مزمنة تسبب احمرار الوجه وظهور أوعية دموية مرئية وأحيانًا نتوءات تشبه البثور. وغالبًا ما تصيب الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة، وقد تتفاقم مع مرور الوقت إذا لم تُعالج.

يمكن أن تحدث البثور الجلدية لأسباب مختلفة؛ وفهم هذه الأسباب الشائعة يُعد أمرًا أساسيًا للوقاية الفعّالة وإدارتها. وتشمل بعض العوامل الرئيسية التي تساهم في ظهور البثور ما يلي:

1. زيادة إفراز الزهم:
   قد يؤدي الإفراط في إنتاج الزهم، وهو الزيت الطبيعي للبشرة، إلى انسداد المسام وظهور البثور. وغالبًا ما يتأثر ذلك بالتقلبات الهرمونية، خاصة خلال فترة البلوغ، أو الدورة الشهرية، أو الحمل، أو انقطاع الطمث.
2. انسداد المسام:
   عندما تتراكم خلايا الجلد الميتة والزهم داخل بصيلات الشعر، تصبح المسام مسدودة. وهذا يوفر بيئة مثالية لنمو البكتيريا المسببة لحب الشباب، مما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء والبثور.
3. نمو البكتيريا:
   تُعد بكتيريا Propionibacterium acnes (P. acnes) من البكتيريا الموجودة على سطح الجلد. وعند تكاثرها بشكل مفرط، يمكن أن تُحفّز الالتهاب وتؤدي إلى ظهور البثور.
4. النظام الغذائي:
   تم ربط الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع، والسكر، ومنتجات الألبان بزيادة خطر ظهور البثور لدى بعض الأشخاص. إذ يمكن أن تؤثر هذه الأطعمة في مستويات الهرمونات والالتهابات، مما يساهم في تطور حب الشباب.
5. التوتر:
   يمكن أن يؤدي التوتر إلى إفراز هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، والتي قد تحفّز إنتاج الزيوت وتؤدي إلى ظهور البثور. كما يمكن أن تؤدي العادات المرتبطة بالتوتر، مثل لمس الوجه أو العبث بالبثور، إلى تفاقم مشكلات البشرة.
6. العوامل الوراثية:
   قد يلعب التاريخ العائلي دورًا في قابلية الفرد لظهور البثور. فإذا كان والداك أو إخوتك قد عانوا من حب الشباب، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة به.
   
   إن فهم الأسباب المحددة لظهور البثور على بشرتك يمكن أن يساعد في وضع خطة فعّالة للعلاج والوقاية.

تم تصميم مجموعة نيفيا Clear Up لدعم روتين عناية منتظم بالبشرة المعرضة للشوائب، بتركيبات نباتية تساعد على تقليل مظهر البثور مع الحفاظ على لطفها بما يكفي للاستخدام المنتظم. تجمع المجموعة بين مكونات فعالة مثل النياسيناميد وحمض الساليسيليك للمساعدة على تنقية المسام، وإعادة توازن البشرة، وتحسين نقاء البشرة بشكل عام.

التنظيف: استخدم منظفًا لطيفًا لغسل وجهك مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً، لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة والشوائب من سطح البشرة. يساعد غسول Clear Up من نيفيا على تنظيف المسام، وإعادة توازن البشرة، والتحكم في الدهون واللمعان، مع المساعدة في تقليل مظهر الشوائب. بفضل تركيبته التي تحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك، يساعد على الحفاظ على صفاء المسام ودعم مظهر بشرة أكثر نقاءً مع الاستخدام المنتظم.

التقشير: يمكن أن يساعد تقشير البشرة من 1 إلى 2 مرة أسبوعيًا باستخدام مقشر لطيف على إزالة خلايا الجلد الميتة ومنع انسداد المسام. تم تصنيع مقشر Clear Up اليومي من نيفيا بحمض الساليسيليك وحمض الهيالورونيك، وهو مُصمم خصيصًا للبشرة المعرضة للشوائب للمساعدة على فتح المسام وتقليل مظهر الرؤوس السوداء والبيضاء دون التسبب في جفاف البشرة.

عند التقشير، من المهم القيام بذلك بلطف لتجنب الإفراط في التقشير، والذي قد يأتي بنتائج عكسية.

التونر: استخدم تونر للمساعدة على موازنة درجة حموضة البشرة وإزالة أي بقايا متبقية من الأوساخ أو المكياج. يساعد تونر Purifying من نيفيا، المصمم للبشرة المعرضة للشوائب، على إعادة توازن البشرة وترطيبها دون التسبب في انسداد المسام.