سليوليت الفخذين: نصائح وإرشادات

ينتشر السيلوليت في المناطق حول الفخدين وأسفل المعدة والأرداف، وعلي الرغم من أن غالبية الأشخاص الذين يعانون من السلوليت هم الأكثر وزنا فإن نسبة 9 من أصل 10 من النساء سيصابون به.

>يظهر السليوليت علي الجسم نتيجة دفع الدهون الموجودة تحت الجلد للنسيج الضام، فتظهر الدمامل والنتوءات فوق الجلد، ويشبهها البعض بقشرة البرتقال، وتتفاوت درجات ظهور السيلوليت علي الجسم فقد تكون قليلة للغاية يمكن بالكاد ملاحظتها ويمكن أن تنتشر علي جميع أجزاء الجسم.

ترغب النساء اللاتي يعانين من السيلوليت من التخلص منه أو الحد من ظهوره بالرغم من أنها مشكلة طبيعية لا تلحق أي ضرر بالجسم.

تتعدد الأسباب المكونة للسيلوليت لذا يصعب تحدد عنصر أساسي، ومن ضمن هذه الأسباب ما يلي:

التجفيف اتباع نظام غذائي غير صحي بطئ عمليات الأيض عدم توافر النشاط البدني الكافي التغيرات في مستويات الهرمون   زيادة نسبة الدهون العالية بالجسم التكوين الجيني أو الوراثي

• النساء
• الأفراد الذي لدى عائلتهم تاريخ مع السيلوليت
• الأفراد الذين لديهم أسلوب حياة رتيب
•  المرأة الحامل
•  كبار السن حيث يفقد جلدهم بعضًا من مرونته
•  الأشخاص الذين يعانون من فرط الوزن

نظرًا لطبيعة تكوين جسد المرأة الذي يميل إلى وجود كثير من الدهون في المناطق بين الفخذين والأرداف مقارنة بالرجال فإنهن يكونوا أكثر عرضة لتكوين السيلوليت، وعلاوة علي ذلك فإن النساء اللاتي يعانين من نقص في النسيج الضام يكثر لديهم ظهور وانتشار السليوليت.

• استخدم فرشاة جسد جافة لتنشيط الدورة الدموية
• شرب الكثير من المياه لترطيب خلايا الجلد قدر الإمكان
•  الاسترخاء- فقد ثبت أن الإجهاد والتوتر لهم تأثير سلبي علي السليوليت
• استخدام المنتجات التي تحسن من مظهر السيلوليت مثل * كريم جل السيلوليت وشد البشرة من نيڤيا*  لتنعيم البشرة وتوحيد شكلها - لاحظي النتائج خلال أسبوعين فقط!

بالرغم من عدم ابتكار كريم يخفي السيلوليت في الحال، إلا إنه مع توفير ترطيب ملائم وتقشير منتظم للجلد فإن ذلك قد يساعد على جعل السلوليت أقل وضوحًا.

يفضل استخدام مقشر جيد مرة أو مرتين في الأسبوع  على المناطق المتضررة كـ *مقشر الجسم سموث سانسيشين من نيڤيا* لتحفيز تجديد خلايا الجلد وإزالة أي خلايا ميتة قد تبرز من مظهر السيلوليت.
ويفضل كذلك استخدام مرطب مغذي للبشرة كـ *ميلك الجسم سموث سانيسيشن من نيڤيا* لإبقاء سطح الجلد ناعمًا وتقليل ظهور النتوءات.