الاستفادة من وقت الحمام على أكمل وجه

احرص على تنظيف جسمك في كل الأوقات أثناء الاستحمام، وستندهش عندما تعرف مقدار الوقت الذي وفرته،

لا يخفى على أحد أن الحياة اليومية العصرية قد تكون سريعة ومضغوطة عند بعض الأشخاص، وأن هناك أشياء أخرى كثيرة يلزم القيام بها، لذا فأن كثير من الناس يضعون الاستحمام في أخر قائمة أولوياتهم، ويرغبون في القيام به بطريقة سريعة وفعالة بقدر الإمكان.

أن تخفيض الوقت الذي تقضيه أثناء الاستحمام أمر ممكن بكل تأكيد، ولكنه يتطلب قدر معين من التخطيط لضمان أن يكون أكثر فاعلية وراحة.

أولا وقبل كل شيء، تأكد من تجهيز كل ما تحتاج أثناء الاستحمام، سواء كانت منتجات استحمام معينة أو فرشاة أسنان أو اللوفه الخاصة بك، بحيث لا تكون في حاجة إلى الخروج من الحمام أثناء الاستحمام لجلب أي من الأشياء التي تحتاجها - وذلك لان هذا الأمر من شأنه أن يتسبب في ضياع الوقت!

من الضروري أيضًا أن لا تسترسل طويلا بالمياه الدافئة المنعشة أثناء الاستحمام، وإذا كنت متعجل، اضبط لنفسك وقت محدد للاستحمام والتزم به.

عندما تكون غير مقيدًا بالوقت، يمكنك الاستمتاع وتدليل نفسك من خلال إنعاش جسمك بالبقاء بالحمام لفترة أطول قليلا، كما يمكنك التمتع بالهدوء والسكينة من خلال خفض الأضواء وإطلاق العطر المفضل لك بالغرفة والتمتع بالاسترخاء؟

في حالة أخذ حمام استرخائي، فمن الأفضل أيضًا أن تختار منتجات استحمام تحتوي على مواد غنية وملطفة للبشرة، لذا يمكنك الاستمتاع بإحساس النعومة والإشراق من خلال استخدام *كريم الاستحمام سموث كريم من نيفيا*، وإذا كنت ترغب في إنعاش وتدليل بشرتك من خلال زيت الاستحمام، يمكنك استخدام *زيت الاستحمام الطبيعي من نيفيا* وذلك لأنه يتناسب مع بشرتك الحساسة والجافة.

أن الاستحمام الاسترخائي أكثر من مجرد تنظيف فقط للجسم، ولكنه عبارة عن حالة من تصفية الذهن ونسيان الهموم والقلق والتمتع لبعض الوقت.

على الجانب الآخر، هناك بعض الأشخاص يفضلون الاستمتاع بوقت كافي أثناء الاستحمام، حيث يعتبر الاستمتاع بحمام ساخن منعش واحدة من لحظات الاسترخاء القليلة في الحياة، والتي يمكنك من خلالها التخلص من التوتر والضغوط اليومية.

قبل الشروع في الاستحمام، من الضروري أن تحدد ما هي المنتجات التي سوف تستخدمها على بشرتك وشعرك بحيث تتمكن من تحضيرها مسبقًا وأن يكون لديك تريب مسبق لهذا الأمر،

استغل الوقت بحكمة بعد الاستحمام، حيث أن ترطيب البشرة أثناء وجودك بالحمام - لا يجعل فقط بشرتك تمتص أكبر قدر من كريمات الترطيب بعد الاستحمام، ولكنه يساعدها أيضًا على الامتصاص بسهولة أكبر، كما أنه يعتبر وقت مناسبًا لتقليم أظافرك، حيث أنهم سيكونون أكثر ليونة من المعتاد.