روتين العناية بالبشرة المعرّضة للشوائب

عندما تظهر الشوائب على بشرتك فإن هذا يدل على أن بشرتك ينقصها التوازن. لذا، على روتين عنايتك التركيز على هذه المشكلة. تابعي القراءة للتعرّف على نصائحنا التي تساعدك خطوة بخطوة في مواجهة دهون البشرة غير المتوازنة، التقشير الطبيعي، البكتيريا، الرطوبة والالتهاب لمعالجة ومنع ظهور هذه الشوائب.

ما هي الشوائب؟

1تعرفي على نوع بشرتك.

. إن معرفة نوع بشرتك يمكن أن يساعدك في مواجهة أسباب الشوائب بطريقة استراتيجية أكثر ومخصّصة بشكل أفضل.

2اتبعي روتين عناية ببشرتك خطوة بخطوة.

إن روتين العناية الجيد يلعب دوراً هاماً في الحفاظ على توازن بشرتك ونظافة مسامك وقد يحتاج إلى عدة خطوات.

3. تغيير عاداتك اليومية.

إن زيادة إفراز الدهون غالباً من تنتج عن التغييرات الهرمونية، كبداية مرحلة البلوغ. يمكنك القيام بخيارات تدعم صحة بشرتك، على سبيل المثال اتباع نظام غذائي صحي وتجنّب المنتجات التي تؤدي إلى انسداد المسام.

الشوائب هي حالة تنتاب البشرة، ينتج عنها علامات على وجهك، صدرك وأعلى ظهرك وكتفيك، حيث توجد أغلب الغدد الدهنية وتلتقي ببصيلات الشعر. عندما تنسدّ بصيلات الشعر والمسام بسبب زيادة الدهون وخلايا البشرة الميتة، تكون النتيجة البكتيريا والالتهاب (أو ما يظهر على شكل شوائب). وتظهر بأشكال عديدة بما فيها حب الشباب، الرؤوس السوداء، الرؤوس البيضاء، البثور والحبوب والعقد والخراجات.

من أجل معالجة الشوائب، عليك فهم بشرتك والاهتمام بها. يمكنك ذلك من خلال هذه الخطوات الثلاثة السهلة:

نوعية بشرتك المعرّضة للشوائب

هنالك 4 أنواع للبشرة. الخطوة الأولى هي معرفة نوع بشرتك لأن روتين العناية للبشرة الدهنية المعرّضة للشوائب، فقد يختلف عن روتين العناية للبشرة الجافة المعرّضة للشوائب.

يقترح الخبراء اختباراً بسيطاً لمعرفة نوعها:

اغسلي وجهك بمنظّف لطيف (منتج "معتدل
جفّفي بشرتك بالتربيت عليها (لا تفركيها، يكفي أن تربّتي عليها)
لا تضعي أي منتج عناية للبشرة (لا تونر أو مرطّب أو سيروم، لا شيء على الإطلاق)
افحصي بشرتك بعد ساعتين أو ثلاثة

تبعاً للنتيجة، يمكنك تصنيف بشرتك على أنها:

1البشرة الدهنية

إذا كان وجهك لامعاً، فإن بشرتك دهنية. وإنك تعانين على الأغلب من الرؤوس السوداء وحب الشبّاب على جبينك وأنفك وذقنك، وربما على صدرك وظهرك. إن غددك الدهنية تعمل بشكل زائد ولذلك ستلحظين ظهور عدد أكبر من الشوائب عند التغييرات الهرمونية.
عندما يتعلق الأمر بروتين العناية للبشرة الدهنية المعرّضة للشوائب، فإن موازنة الدهون والترطيب ومعالجة البكتيريا أمور غاية في الأهمية.

2البشرة الجافة والحساسة

إذا كانت بشرتك محمرّة أو جافة أو متقشّرة فإنها جافة وحساسة. وإنك على الأغلب تعانين إحساس بأنها مشدودة ويظهر عليها احمرار طفيف وتتفاعل مع التهيّج والضغوطات والعوامل البيئية. لا تنتج الشوائب التي تظهر على البشرة الجافة والحساسة عن انسداد المسام بسبب الدهون بل عن الخلايا الميتة والالتهاب.
عندما يتعلق الأمر بروتين العناية للبشرة المعرّضة للشوائب وكونها جافة، فإن موازنة الترطيب ومعالجة الالتهاب هما أمران غاية في الأهمية.

3البشرة المختلطة

إذا كانت منطقة الخدين جافة، أما منطقة جبينك وأنفك وذقنك دهنية، فإن بشرتك مختلطة. وتظهر غالباً الشوائب على جبهتك وفوق حاجبيك وأنفك وذقنك وقد تتصف بشرتك في هذه المناطق بمسام كبيرة. ولكن يكون ما تبقى من وجهك أكثر جفافاً وعرضة للتقشّر وبمسام ضيقة. وتنتج شوائبك عادة عن انسداد المسام بسبب الزيوت وخلايا البشرة الميتة، بالإضافة إلى الالتهاب.
أفضل روتين العناية بالبشرة المعرّضة للشوائب والمختلطة، هو الذي يوازن الزيوت والترطيب والتقشير ويعالج الالتهاب.

4البشرة العادية

إن البشرة الصحية بإشراقة طبيعية دون أن مشاكل ظاهرة بعد غسلها يعني أن لديك بشرة عادية. وبما أن الجميع مختلف، فمن الصعب أن تسمى أي بشرة بـ "عادية"، لكنها البشرة الأكثر توازناً (أو ما يدعى "البشرة الخالية من الشوائب التي تريدين الحصول عليها). فأنت لا ترين أي لمعان شديد، حتى بعد التعرّق وقليلاً ما تشعرين بأن بشرتك جافة أو مشدودة.
إن روتين العناية بالبشرة العادية المعرّضة للشوائب، يهتم بالحفاظ على التوازن الموجود للزيوت والتقشير والرطوبة ومعالجة البكتيريا والالتهاب.

روتين العناية خطوة بخطوة بالبشرة المعرّضة للشوائب

حان وقت أن تُعدّي روتين العناية الخاص ببشرتك. تذكّري أن العناية بالبشرة المعرّضة للشوائب يجب أن تركّز على التوازن، ولهذا تجمع نيڤيا بين مكونات فريدة، قوية وفعّالة لتجعل البشرة صحية ومتوازنة بغض النظر عن نوعها.

في ما يلي روتين عناية خطوة بخطوة يشمل منتجات نيڤيا للتحكّم بالشوائب:

ظّفي وجهك جيداً. إذا أردت إزالة الأوساخ والزيوت والمكياج التي قد تسدّ مسامك، نظفي بشرتك بعمق. تقدم لك منتجات نيڤيا للتحكّم بالشوائب 3 منظّفات لتختاري منها: ماء ميسيلار، مقشّر يومي ومنظّف للمسام العميقة.
لإزالة المكياج ابدئي بماء ميسيلار من نيڤيا للتحكّم بالشوائب، غسول يومي سائل يزيل بقايا مستحضرات التجميل وأية أوساخ أخرى لكي تبقى المسام نظيفة.
ستتمتع بشرتك بالتوازن مع استخدامك روتين العناية المناسب ومنتجات نيڤيا للتحكّم بالشوائب! كما يمكنك إضافة حماية من الشمس وأقنعة للوجه ومستحضرات التجميل.
إن استخدام حماية من الشمس بعامل وقاية SPF 30 أو أكثر سيحمي بشرتك من التعرض للشمس والتهيج الإضافي.

نصائح للعناية بالبشرة المعرّضة للشوائب

إن آخر مرحلة من العناية بالبشرة المعرّضة للشوائب هو العمل على جعل عاداتك اليومية والحياتية جزءاً من نظام حياة صحيّة.

إليك أدناه بعضاً من أفضل نصائحنا:

• نظّفي بشرتك مرتين يومياً. قد لا تفضلين غسل وجهك مرتين يومياً، وربما سمعت نصيحة من أحدهم أن عليك تفادي تنظيف وجهك في الصباح، إلا أن تنظيف الوجه بلطف في الصباح والمساء يساعد على توازن الزيوت، عبر التحكّم بالدهون الزائدة دون تهييج البشرة.
تفادي المياه الساخنة. إن استخدام الماء الساخن عند تنظيف البشرة سيحفّز الغدد الدهنية على إفراز الزيوت. استخدمي المياه بدرجة حرارة معتدلة أو باردة.
لا تلمسيها!تشعرين برغبة بأن تفقئي بثورك وقد تجدين صعوبة في عدم التعامل مع شوائبك بيديك، لكن لمس وجهك باستمرار قد يؤدي إلى التهيّج وقد يقوم بنشر البكتيريا.
اتّبعي أسلوب حياة صحي.اعتني ببشرتك من الداخل أيضاً. إن ممارسة الرياضة و/أو التمرّن في الهواء الطلق سيزيد من تدفق الدم إلى بشرتك. كما أن اختيار نظام غذائي صحيح بمكونات مغذّية (كالخضار والفواكه والحبوب الكاملة) قد يكون له أثراً إيجابياً على صحة بشرتك العامة.
انتبهي للبشرة الجافة. إن روتين العناية خطوة بخطوة أعلاه فعّال لأي بشرة، ولكن إن كانت بشرتك جافة (أو إذا كانت كذلك موسمياً)، عليك تجنّب المنتجات الثقيلة والتي أساسها زيتي واختيار المنتجات التي أساسها مائي، لكل من المنظّفة والمرطّبة كما أن استخدام منتج حماية من الشمس سيساعدك أيضاً. عندما يتعلق الأمر بالبشرة الجافة فعليك استخدام مرطّب أكثر كثافة بعد تنظيف وجهك.

الأسئلة الدارجة العناية بالبشرة المعرّضة للشوائب

ما هو روتين العناية بالبشرة الجيد والمناسب للبشرة المعرّضة للشوائب؟

الروتين الذي يوازن البشرة عبر التركيز على الأسباب الرئيسية المسببة للشوائب: دهون زائدة، المسام المسدودة، البكتيريا، الالتهاب. إن روتين العناية خطوة بخطوة للبشرة المعرّضة للشوائب هو كما يلي:

مقشّر لطيف
منظّف
سيروم
علاج للبقع
مرطّب

يمكنك أيضاً تقشير وجهك واستخدام قناع، مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع، ولكن احرصي على عدم فرك البشرة بشكل زائد إذا كانت بشرتك جافة.

ما الذي يقدمه حمض الساليسيليك لوجهك؟

هل يمكنك استخدام حمض الساليسيليك على وجهك كل يوم؟

هل ينقّي حمض الساليسيليك البشرة؟

هل حمض الهيالورونيك جيد للبشرة الدهنية والمعرّضة للشوائب؟

هل يستطيع حمض الهيالورونيك تسبيب الشوائب؟

أي الأحماض تعالج الشوائب؟

باختصار..

يمكنك إعداد روتين للعناية بالبشرة المعرّضة للشوائب في ثلاث خطوات فقط: حدّدي نوع بشرتك، التزمي بروتين عناية خطوة بخطوة خاص من أجلها واتبعي نصائح مفيدة تتعلق بنمط حياتك.

هناك أربع أنواع للبشرة: دهنية، جافة/حسّاسة، مختلطة، عادية. لكن جميعها معرّضة للشوائب. إن التوازن هو أفضل طريقة لمعالجتها، بغض النظر عن نوعية بشرتك وتركيبتها، ويمكنك ذلك عبر استخدام المنتجات المناسبة للعناية بالبشرة.

حاولي المواظبة على روتين عناية بالبشرة صباحاً ومساءً باستخدام منتجات التحكّم بالشوائب من نيڤيا التي توازن الزيوت والرطوبة والتقشير وتعالج البكتيريا والالتهاب. روتين صحي مع ماء ميسيلار إضافة إلى غسول ومقشّر وسيروم وجل للبقع،

تذكّري أن الأسباب الرئيسية لظهور الشوائب هي إفراز الدهون الزائدة وبصيلات الشعر مسدودة بالزيوت وخلايا البشرة الميتة، ما يؤدي إلى البكتيريا والالتهاب. عندما تعرفين جذور هذه الأسباب وتعالجين الشوائب من مصدرها، يمكنك الاستمتاع على بشرة متوازنة.