
ما هو جفاف الجلد؟

الفرق بين البشرة الجافة والمصابة بالجفاف
تُعد البشرة الجافة واحدة من أنواع البشرة، وتتميّز بنقص طبيعي في بعض الزيوت أو المواد الدهنية في الجلد. أما من ناحية أخرى، فإن البشرة المصابة بالجفاف هي حالة تحدث عندما يقل مقدار الماء في الطبقة الخارجية من الجلد بشكل كبير. ويمكن أن يعاني أصحاب البشرة المختلطة أو الدهنية من جفاف البشرة أيضًا.
تتشابه أعراض البشرة المصابة بالجفاف مع أعراض البشرة الجافة، ولكن من الممكن تكون البشرة المصابة بالجفاف دهنية وجافة في آنٍ واحد. كما أنها تبدو مشدودة، وباهتة، وتظهر عليها علامات الشيخوخة المبكرة مثل الترهل وظهور التجاعيد.
سواء كنت تعاني من بشرة جافة أو مصابة بالجفاف، فمن المهم شرب الكمية الموصى بها من الماء يوميًا، واتباع نظام غذائي متوازن، إلى جانب استخدام منتجات عناية لترطيب البشرة للوقاية من الجفاف.
سبب جفاف الجلد
علاج جفاف البشرة: 7 خطوات فعّالة
الترطيب المستمر
عندما يتعلق الأمر بترطيب البشرة، فالاستمرارية هي السر. ترطيب البشرة بانتظام يساعد على الحفاظ على وحمايتها والحفاظ على مستوى عالي من الرطوبة، ويمنحها مظهرًا صحيًا على المدى الطويل.
لبشرة الجسم الجافة، جربي لوشن الجسم الترطيب السريع من نيڤيا الذي يخفف على الفور من الشعور بالحكة الناتج عن جفاف وشد البشرة، ويوفر ترطيبًا يدوم لمدة 48 ساعة.
تجنب الماء الساخن
استخدام الماء الفاتر بدلًا من الساخن عند الاستحمام، وذلك بسبب أن الماء الساخن قد يعمل على التخلص من الزيوت الطبيعية في البشرة.
ارتداء ملابس تسمح بمرور الهواء
يُنصح باختيار أقمشة تسمح بمرور الهواء مثل القطن أو الكتان، خاصةً إذا كانت بشرتك جافة، وتجنّب ارتداء الملابس الضيقة التي قد تحتك بالبشرة وتسبب تهيجها.
المحافظة على ترطيب الجسم
اشربي كمية وفيرة من الماء طوال اليوم للحفاظ على ترطيب بشرتك من الداخل والخارج.
ترطيب الهواء
يساعد استخدام جهاز ترطيب في المنزل على ترطيب الهواء ومنع جفاف البشرة، خاصةً خلال أشهر الشتاء.
حماية البشرة
للحماية من الشمس، عليك استخدام واقي شمس عند قضاء وقت في الهواء الطلق للحفاظ على بشرتك، ومنع حساسية الجلد وجفافه.
استشارة طبيب أمراض جلدية
إذا بقيت بشرتك جافة حتى مع تجربة هذه الخطوات، أو إذا كنت تعانين من أعراض حادة كالتشقق أو النزيف، فمن المهم استشارة طبيب أمراض جلدية لإجراء تشخيص دقيق والتحقق من جميع الحالات الطبية الممكنة.