هل تعانين من بشرة جافة وحكة
بعد الاستحمام

اطّلعي على نصائح NIVEA لمعرفة من الأكثر عرضة للإصابة بحكة الجلد بعد الاستحمام، وكيفية العناية بالبشرة المتهيّجة ومنع تكرار المشكلة.

باختصار:

بشرة جافة وحكة بعد الاستحمام؟
6 أسباب لتهيّج البشرة بعد الاستحمام
كيف تتخلّصين من حكة الجلد بعد الاستحمام؟
NIVEA Rich Nourishing Body Lotion
كيفية الوقاية من حكة الجلد
NIVEA Creme Care Shower Cream

بشرة جافة وحكة
بعد الاستحمام؟

سواء بدأتِ يومكِ بحمام منعش أو كنتِ تسترخين بعد يوم طويل، آخر ما ترغبين به بعد الخروج من الحمام هو شعور الحكة وتهيج البشرة. لنتعرّف معًا إلى أسباب حكة الجلد وكيف يمكننا منع حدوثها في المستقبل.

بشرة جافة بعد الاستحمام

6 أسباب لتهيّج البشرة
بعد الاستحمام

هناك عدة أسباب لذلك الشعور المزعج بالحكة الذي نضطر لتحمله. لنقترب أكثر من بشرتك ونتعرّف إلى ما يسبب لكِ هذا الإحساس الشديد بالحكة.

1. الحمام الساخن

يستمتع الكثيرون بالاستحمام بماء ساخن وبخار كثيف، وهناك أدلة على أن ذلك قد يخفف الألم والتوتر، إلا أن الماء الساخن يسحب الزيوت الطبيعية من البشرة. هذه الزيوت الطبيعية تحمي الجلد وتحافظ على ترطيبه ومرونته، وعند زوالها تصبح بشرتنا أكثر عرضة للجفاف وحكة الجلد وغالبًا ما تميل إلى الاحمرار.

2. الاستحمام المتكرر

الاستحمام المتكرر لا يؤثر فقط في البيئة، بل يمكن أن يترك بشرتك جافة وتعاني من حكة الجلد. إذا شعرتِ بالحاجة إلى الاستحمام يوميًا، حاولي أن يكون الحمام باردًا يومًا بعد يوم كي لا تجف بشرتك. من المعروف أن الاستحمام بالماء البارد يساعد مؤقتًا على شدّ المسام وتقليل احمرار البشرة.

3. البشرة الجافة أو الجفاف الشديد (Xerosis)

الأشخاص الأكثر عرضة لحكة الجلد هم الذين تكون بشرتهم جافة قبل الحمام ويستخدمون صوابين قوية تزيل الزيوت الطبيعية. إذا استمر هذا النمط دون اتخاذ خطوات لترطيب البشرة خلال الحمام وبعده، فقد يؤدي إلى تلف حاجز البشرة وتشققها ونزفها.

4. تفاعل مع منتجات العناية بالبشرة

قد يكون تهيّج الجلد نتيجة مكوّنات موجودة في منتجات العناية بالبشرة التي تستخدمينها. إذا كانت بشرتك حساسة فننصحك باختيار منتجات تحتوي على أقل عدد ممكن من المكوّنات للحد من احتمال تهيّج البشرة.

5. تفاعل مع منتجات الغسيل

قد لا يكون الحمام نفسه سبب حكة الجلد، بل المنشفة التي تستخدمينها بعد الخروج من الحمام. قد تتفاعلين مع منعم الأقمشة أو مسحوق الغسيل، خاصة إذا كان ذا رائحة قوية. جرّبي استخدام منظف لطيف وغير بيولوجي ومخصص للبشرة الحساسة لمعرفة ما إذا كانت بشرتك ستقل فيها الحكة.

6. حالات صحية معيّنة

بعض الحالات الصحية قد تسبب شعورًا شديدًا بالحكة عند ملامسة الماء للجلد. على سبيل المثال، تؤدي حالة تُسمى الحكة المائية (Aquagenic pruritus) إلى تنشيط الجهاز العصبي عند ملامسة الجلد للماء؛ إلا أن هذه الحالة نادرة. إذا كنتِ تظنين أن حكة الجلد بعد الاستحمام قد تكون ناتجة عن حالة صحية من هذا النوع، فيُفضّل استشارة طبيبك للحصول على نصيحة طبية.

كيف تتخلّصين من
حكة الجلد بعد الاستحمام؟

أكثر مناطق جسمك عرضة للشعور بالحكة بعد الاستحمام هي الساقان والقدمان، لأنهما في احتكاك مباشر ومتكرر مع الماء. إليكِ أبرز نصائحنا للتغلّب على الحكة واستعادة شعور الانتعاش والتجدد بعد حمامك:

لا تحكي البشرة: قد يبدو ذلك صعبًا، لكن حاولي تجنّب حكّ الجلد لأن ذلك قد يسبب مزيدًا من التهيّج إضافة إلى ترك ندبات وجروح.

التربيت بدل الفرك: فرك الجلد بالمنشفة قد يزيل الرطوبة من البشرة ويسبب تهيّجها. لذلك، ربّتي البشرة برفق كما تفعلين مع بشرة وجهك قبل وضع المرطب.

استخدمي مرطبًا عميقًا بعد الاستحمام: لاستعادة الزيوت الطبيعية التي فقدتها بشرتك خلال تنظيف الجسم، استخدمي لوح ترطيب للجسم مغذيًا بينما لا تزال البشرة رطبة. كريم نيفيا سوفت بزيت الجوجوبا سريع الامتصاص ويؤمّن ترطيبًا يوميًا لكل الجسم.

تهدئة البشرة الجافة والمصابة بالحكة بعد الاستحمام

NIVEA Rich
Nourishing Body Lotion

لبشرة أكثر راحة بعد الاستحمام، استخدمي لوشن الجسم المغذي NIVEA Rich Nourishing Body Lotion الذي يوفّر عناية 5 في 1. بفضل تركيبته الغنية بسيروم الترطيب العميق Deep Moisture Serum وزيت اللوز وفيتامين هـ، يمنحك اللوشن غير الدهني عناية للبشرة ويتركها ناعمة ومتجددة الملمس.

كيفية الوقاية من
حكة الجلد

بعد تجربة الإحباط المصاحب للبشرة الجافة والمتهيّجة، سترغبين بالتأكيد في معرفة كيفية منع تكرار هذه المشكلة في كل مرة تخرجين فيها من الحمام. إليكِ أهم نصائح NIVEA للوقاية من حكة الجلد:

حمامات أبرد وأقصر: تقليل حرارة الماء يساعد على الحد من سحب الزيوت الطبيعية من البشرة، وبالتالي يقلّل من احتمال احمرار الجلد بعد الاستحمام.

اختاري صابونًا لطيفًا: استثمري في صابون أو غسول جسم لطيف مثل NIVEA Creme Care Shower Cream الغني بفيتاميني ج و هـ والزيوت الطبيعية للمساعدة على منع جفاف البشرة.

تجنّبي استخدام قطع القماش الخشنة أو الإسفنج القاسي أو المقشرات القوية: فهذه الأدوات قد يكون لها تأثير مشابه لحكّ البشرة، لذا استخدمي يديك لتوزيع غسول الجسم برفق.

حافظي على ترطيب جسمك من الداخل: اشربي الكثير من الماء ليبقى جسمك مرطّبًا وأقل عرضة للجفاف أثناء الاستحمام.

NIVEA Creme Care
SHOWER CREAM

NIVEA Creme Care Shower Cream هو تركيبة تنظيف لطيفة ومرطبة تمنح بشرتك نعومة فورية وترطيبًا أثناء الاستحمام. يناسب جميع أنواع البشرة، إذ يحتوي على الزيوت الطبيعية وفيتامين هـ وفيتامين ج للمساعدة على منع جفاف الجلد. ببساطة وزعيه على البشرة الرطبة، ثم دلكيه حتى تتكوّن رغوة ناعمة واغسليه لتحصلي على إحساس ببشرة صحية ومرطبة يدوم طويلاً.

اكتشفي منتجات NIVEA