لماذا أعاني من حكة في الإبطين؟
7 طرق للتخلّص من حكة الإبطين
ما هي
حكة الإبطين؟
يشير الشعور بالحكة في الإبط إلى إحساس بالتهيج أو الانزعاج في منطقة تحت الذراعين، ما يسبّب رغبة في حكّ أو فرك المنطقة المتأثرة.
يمكن أن تحدث حكة الإبطين لأسباب متعددة مثل ضعف النظافة الشخصية، أو التعرّض الزائد للحرارة، أو بقع البشرة الجافة. وقد تكون الحكة في هذه المنطقة مزعجة للغاية، لذا تابعي القراءة لتتعرفي أكثر على طرق التخلّص منها والوقاية من ظهورها.
ما هي
أعراض حكة الإبطين؟
في بعض الحالات قد تشعرين بحكة في الإبط من دون ظهور احمرار، حيث تبدو البشرة متهيّجة رغم عدم وجود علامات واضحة. قد يكون ذلك ناتجًا عن البشرة الجافة أو تحسّس من المنتجات المستخدمة تحت الإبط.
اطلبي المساعدة الطبية إذا استمرت الحكة أو ترافقَت مع ألم شديد أو أعراض عامة أخرى، إذ قد يكون ذلك مؤشرًا على عدوى أو أمراض أخرى، وقد تكون أحيانًا خطيرة.
- حكة أو تهيّج في منطقة تحت الإبط، قد تتراوح من خفيفة إلى شديدة.
- بقع حمراء تحت الإبطين.
- تورّم أو نتوءات أو حبوب صغيرة في الإبط.
- طفح جلدي في منطقة تحت الإبطين.
- حكة في الإبط دون احمرار، حيث تشعر البشرة بالتهيج من دون علامات ظاهرة (غالبًا بسبب البشرة الجافة أو الحساسية تجاه بعض المنتجات).
9 أسباب
لحكة الإبطين
يمكن أن تنتج حكة الإبطين عن عدة عوامل مثل:
عند التعرّض لحرارة مرتفعة لفترات طويلة، قد تنسدّ الغدد العرقية ولا تستطيع إخراج العرق، ما يؤدي إلى تورّمها وظهور نتوءات مؤلمة وحكة تحت الإبطين.
الحفاظ على نظافة منطقة تحت الإبطين أمر أساسي لتجنّب حكة الإبطين. فهذه المنطقة تحتوي على أنواع مختلفة من البكتيريا، ويمكن أن يؤدي تراكم العرق والأوساخ على البشرة إلى تكاثر هذه البكتيريا والتسبّب في حكة الجلد. من المهم استخدام منظف لطيف ومناسب لإزالة الأوساخ من دون تهييج البشرة.
يحدث هذا عادةً عند إزالة الشعر بطريقة غير صحيحة، ما يؤدي إلى تهيّج أو حكة في المنطقة. إذا ظهرت تهيّجات أو طفح بعد الحلاقة، حاولي التوقف عن إزالة الشعر لبضعة أيام وامنحي البشرة وقتًا لتتعافى.
يحدث التهاب الجلد التماسي عند تعرّض البشرة لمهيّجات أو مواد مسبّبة للحساسية، ما يؤدي إلى احمرار وتهيّج. من هذه المواد: الصابون، ومساحيق الغسيل، وبعض أنواع مزيل العرق. هذه التفاعلات شائعة تحت الإبطين وقد تنتج عن مكوّنات مثل الكحول، العطور أو بعض المواد الحافظة الموجودة في منتجات العناية الشخصية. قد يظهر طفح الجلد الناتج عن مزيل العرق على هيئة احمرار أو شعور بالحرقة بعد وضع المنتج، وقد يكون ذلك تفاعلًا تحسسيًا أو تهيّجيًا. احرصي على غسل المنطقة جيدًا لإزالة أي بقايا من مزيل العرق ومنع تفاقم الحالة. واستشيري مختصًا لمعرفة المكوّنات التي يجب تجنّبها في حال وجود حساسية.
هو طفح جلدي يظهر في المناطق الرطبة بين ثنيات الجلد، ويكون على شكل طفح أحمر أو بني يسبّب الحكة أو الشعور بالحرقة. غالبًا ما يكون السبب عدوى، لكنه قد يرتبط أيضًا بحالات جلدية أخرى مثل الأكزيما أو الصدفية.
يحدث ذلك عندما ينمو جريب الشعرة تحت الجلد بشكل جانبي، ما قد يؤدي إلى تشكّل دمامل أو حبوب تحت الإبطين تكون غالبًا حمراء ومؤلمة عند لمسها.
قد تكون البشرة الحساسة أكثر عرضة لحكة الإبطين. فبعض أنواع مزيل العرق يمكن أن تسبّب تهيّجًا خاصة للبشرة الحساسة. اختاري منتجات لطيفة وخالية من الكحول، مع عطر مصمّم للبشرة الحساسة، للحد من الشعور بالحكة والتهيج.
قد يدل الألم في منطقة تحت الإبط مع ظهور كتلة صغيرة على التهاب في إحدى العقد اللمفاوية. وغالبًا ما يكون ذلك علامة على عدوى فطرية أو بكتيرية، لذا يُنصح باستشارة الطبيب.
مثل لمفوما أو بعض أنواع سرطان الثدي النادرة، قد تسبّب الحكة. إذا لاحظتِ أعراضًا أخرى أو كانت لديكِ أي شكوك، فاستشيري طبيبك دائمًا.
في حال كنتِ تعانين من أعراض شديدة، يُنصح بطلب الرعاية الطبية.
لماذا
تزداد حكة الإبطين ليلاً؟
يمكن أن ينتج الشعور بالحرقان أو الحكة في الإبطين خلال الليل عن عدة أسباب. فالحرارة والتعرّق الشديد قد يزيدان من حدّة معظم حالات الحكة. إذا كانت هذه حالتك، حاولي الحفاظ على تهوية جيدة لغرفة النوم واستخدمي أغطية وملابس خفيفة تسمح للبشرة بالتنفس. وإذا كنتِ تعانين من حكة أو ألم أو تعرّق مفرط من دون سبب واضح، يُنصح باستشارة الطبيب للتحقق من أي أمراض قد تكون خطيرة.
العناية بالإبطين المعرّضين للحكة
إليكِ بعض الطرق التي يمكنك اعتمادها للمساعدة في علاج حكة تحت الإبط والتخفيف من الأعراض المصاحبة لها مثل الحبوب الصغيرة في هذه المنطقة:
- كريمات أو لوسيونات مضادة للحكة:
يمكن أن تساعد الكريمات المتوفرة من دون وصفة طبية والمضادة للحكة والتي تحتوي على مكوّنات مثل كالامين في التخفيف من حكة الإبطين. استشيري طبيبك أو الصيدلي لطلب النصيحة، فهم قادرون على مساعدتك في اختيار العلاج الأنسب لك وإبلاغك بأي احتياطات يجب اتخاذها.
- المرطّب:
يساعد تطبيق مرطّب مثل NIVEA Repair & Care Lotion في تهدئة حكة الإبطين، خاصة إذا كانت البشرة في هذه المنطقة جافة.
- بودرة مضادة للاحتكاك:
تساعد البودرة المضادة للاحتكاك على التخلّص من البكتيريا والتخفيف من الانزعاج الناتج عن الطفح الجلدي، وذلك من خلال تقليل الاحتكاك في منطقة الإبطين.
علاجات منزلية:
تحذير: قد تُنصح أحيانًا باستخدام بعض العلاجات المنزلية لتهدئة الحكة، إلا أنه يجب توخي الحذر قبل استخدامها. فحتى المكوّنات الطبيعية قد يكون لها آثار جانبية، كما يمكن أن تسبب العديد منها حساسية أو التهاب جلد تماسي، خاصة الزيوت العطرية الأساسية. استشيري مختصًا في الرعاية الصحية دائمًا إذا لم تكوني متأكدة. - التبريد:
يمكن لمكعبات الثلج أن تساعد في تهدئة البشرة والتخفيف من التهيّج والحكة. احرصي على عدم وضع الثلج مباشرة على الجلد، بل لفّه في منشفة نظيفة أو ورق مطبخ قبل تطبيقه على المنطقة.
- الألوفيرا:
تتميّز الألوفيرا بخصائص مهدّئة ومبرّدة، ويمكن أن تساعد في تهدئة وتخفيف حكة الإبطين. اتبعي نصائح المختصين لمعرفة الطريقة المناسبة لاستخدامها وأي احتياطات يجب مراعاتها.
مجموعة NIVEA Derma Control
لمزيل العرق
اكتشفي مجموعة NIVEA Derma Control لمزيل العرق المصمّمة لتوفير حماية لمدة 72 ساعة* مع العناية بمنطقة تحت الإبطين. تتوفر المجموعة بثلاث تركيبات متخصصة: Defend وRestore وNatural Tone، وجميعها لطيفة على البشرة، ما يجعلها خيارًا مثاليًا للبشرة المعرّضة لحكة الإبطين.
يحتوي NIVEA Derma Control Defend Deodorant على حمض الهيالورونيك (hyaluronic acid) وبروفيتامين B5، ليساعد في حماية البشرة الحساسة من التهيّج الناجم عن الحلاقة أو احتكاك الملابس، مع ترك البشرة ناعمة ومريحة.
أما NIVEA Derma Control Restore Deodorant فهو غني بحمض الهيالورونيك وفيتامين هـ (vitamin e)، ويوفّر حماية من الشعور بالتهيج ويساعد على استعادة توازن حاجز البشرة بعد الحلاقة، للحصول على بشرة تحت الإبط أكثر نعومة وجمالاً.
ويحتوي NIVEA Derma Control Natural Tone Deodorant على حمض الهيالورونيك وفيتامين ج (vitamin c)، وهو مصمّم للبشرة الحساسة ذات اللون غير المتجانس، ليساعد في منحها مظهرًا أكثر نعومة وتجانسًا.
تجمع جميع التركيبات بين الهيالورون ومكوّنات محبّة للبشرة، لتقدّم حماية فعّالة من دون قسوة. اختاري NIVEA Derma Control لانتعاش يدوم وعناية لطيفة مصمّمة خصيصًا للبشرة الحساسة.
*اختبار قياسّي، من 21 إلى 22 مشاركًا بحسب المنتج
6 طرق للمساعدة على
تجنّب حكة الإبطين
إليكِ بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها للمساعدة في الوقاية من حكة الإبطين:
تجنّبي حكّ أو فرك البشرة، إذ يمكن أن يؤدّي ذلك إلى تفاقم الحالة.
ارتدي ملابس قطنية فضفاضة وتجنّبي الأقمشة مثل الصوف التي قد تهيّج البشرة الحساسة.
احرصي على نظافة جيدة، مثل الاستحمام بانتظام وغسل منطقة تحت الإبطين جيدًا باستخدام منتج لطيف ومناسب للبشرة.
اغسلي الملابس والمناشف بانتظام، واحرصي على استخدام مساحيق غسيل خالية من العطور.
- حافظي على ترطيب بشرتك لتجنّب البشرة الجافة التي قد تؤدي إلى الحكة.
استخدمي مزيل عرق أو مضاد تعرّق لطيف على البشرة مثل NIVEA Derma Control Deodorants، للمساعدة على تقليل خطر الشعور بالتهيج والحكة.
أي مجموعة من مزيلات عرق NIVEA
الأنسب للبشرة المعرّضة للحكة؟
تتضمّن مجموعات مزيلات العرق من NIVEA مزيلات عرق بسيطة توفّر الحماية من رائحة الجسم، ومزيلات عرق مضادة للتعرّق تمنح حماية من الرائحة والتعرّق معًا. ونظرًا لفعاليتها العالية، تُعدّ مضادات التعرّق الأكثر انتشارًا وتتوافر ضمن مجموعة واسعة من المنتجات، بعضها مصمّم خصيصًا للبشرة الجافة أو البشرة الحساسة أو البشرة المعرّضة للحكة. وتُعدّ مجموعة Derma Control الخالية من الكحول (الإيثانول) خيارًا مثاليًا للمساعدة في تهدئة البشرة الحساسة المعرّضة للحكة.
باختصار
يمكن أن تنتج حكة الإبطين عن عوامل مثل ضعف النظافة الشخصية، أو التفاعلات التحسسية، أو البشرة الجافة، أو التهيّج الناتج عن الحلاقة. وللتخفيف من الانزعاج، استخدمي منتجات مهدّئة، واتبعي عادات نظافة جيدة، وتجنّبي المواد القاسية على البشرة. إذا استمرت الحكة أو ازدادت سوءًا، استشيري الطبيب لاستبعاد أي عدوى أو حالات صحية كامنة.
