حلول لطيفة لمشكلة
تقشر الجلد
ملخص
يُعد تقشر الجلد علامة على أن حاجز البشرة يحتاج إلى عناية إضافية. سواء كان السبب الجفاف، أو حروق الشمس، أو الإفراط في التقشير، يمكن للترطيب اللطيف والحماية أن يساعدا على استعادة النعومة بسرعة. مع روتين يومي مناسب – من منظفات مغذية إلى كريمات تقوي حاجز البشرة – ستشعرين بأن بشرتك ناعمة ومريحة وصحية من جديد.
المختصر
يحدث تقشر الجلد عندما تتساقط الخلايا الجلدية القديمة بسرعة أكبر من المعتاد، ما يترك قشورًا أو مناطق خشنة ظاهرة على السطح. إنها عملية طبيعية، لكن الجفاف، أو حروق الشمس، أو التهيج، أو بعض الحالات الجلدية يمكن أن تُسرّعها. من خلال العناية بحاجز البشرة والحفاظ على ترطيبها، يمكن أن يهدأ تقشر الجلد بسرعة وتبقى البشرة ناعمة.
- التجدد الطبيعي: تتخلص بشرتك باستمرار من الخلايا القديمة لتفسح المجال أمام خلايا جديدة.
- الجفاف: انخفاض الرطوبة، والطقس القاسي، والإفراط في التنظيف يمكن أن يجرّد البشرة من الزيوت الطبيعية، ما يؤدي إلى التقشر.
- حروق الشمس: تسبب أضرار الأشعة فوق البنفسجية الالتهاب والاحمرار وتقشر الجلد.
- حالات جلدية: مثل الأكزيما أو الصدفية أو التهاب الجلد قد تُربك دورة تجدد البشرة الطبيعية.
- الأدوية أو الحساسية: بعض العلاجات أو ردود الفعل التحسسية قد تسبب تقشر الجلد.
6 حلول يومية لمشكلة
تقشر الجلد
الاختيارات الصغيرة في روتينك اليومي يمكن أن تُحدث فارقًا كبيرًا لبشرة صحية وملساء.
- إحساس بالشد أو عدم الراحة
- بشرة باهتة ومرهقة المظهر
- خطوط دقيقة(خصوصًا حول العينين والجبهة)
- لون بشرة غير متجانس أو بقع متفرقة
- حكة أو حساسية زائدة
- هالات داكنة تحت العينين
- شفاه جافة ومتشققة
أعيدي الترطيب إلى
روتينك
عالجي التقشر من خلال روتين بسيط وثابت للعناية بالجسم. ركزي على إمداد البشرة بالماء، والتقشير اللطيف، وحماية البشرة من الشمس.
الصباح
نصائح
الخبراء
- استحمي بماء فاتر
الماء الساخن يجرّد البشرة من رطوبتها ويزيد من التقشر.
- ربّتي على البشرة لتجفيفها
تجنبي الفرك القوي، لأنه قد يسبب مزيدًا من تهيج البشرة.
- رطّبي البشرة وهي ما تزال مبللة
ضعي المرطب بينما البشرة ما تزال رطبة قليلاً لتعزيز الامتصاص.
- خفّفي الروتين
توقفي مؤقتًا عن استخدام المقشرات الكيميائية القوية أو المكونات النشطة عالية التركيز حتى تتعافى البشرة تمامًا.
أخطاء شائعة
- الإفراط في التقشير: فرك البشرة بقوة أو بكثرة يضر بحاجز البشرة.
- تجاهل استخدام المرطب: البشرة الجافة تلتئم ببطء وتتقشر أكثر.
- عدم استخدام عامل الحماية من الشمس: التعرض لأشعة الشمس يطيل فترة التقشر ويزيد خطر تلف البشرة.
- استخدام منتجات قاسية أو معطرة: فقد تزيد من تهيج البشرة الحساسة.
أبطال
الترطيب
مكوّنات رائعة ستعشقها بشرتك
الأسئلة الشائعة
حلولنا
المناسبة لك
اعتني ببشرتك ورطّبيها وامنحيها الحماية مع أفضل اختيارات نيفيا لمشكلة تقشر الجلد.