تقليل تجاعيد الجبهة من أجل
بشرة أكثر نعومة
ما هي
تجاعيد الجبهة؟
يقلّ الإيلاستين والكولاجين اللذان يحافظان على مرونة البشرة وارتدادها مع تقدّمنا في العمر. وهذا يعني أن بشرتنا لا تعود كما كانت بعد التعبير، ما يسمح بظهور الخطوط الدقيقة والثنيات. ومع الوقت، يمكن أن تتعمّق هذه الخطوط إلى حدّ أنها تصبح دائمة. وغالباً ما يحدث هذا على الجبهة. باختصار، تجاعيد الجبهة هي الخطوط الأفقية التي تظهر عبر الجبهة.
أنواع مختلفة من تجاعيد الجبهة
هناك نوعان من التجاعيد: ديناميكية وثابتة. تظهر التجاعيد الديناميكية عندما تقومين بتعبير معيّن في الوجه وتختفي عندما تتوقفين عن الابتسام أو التحديق أو العبوس. أما التجاعيد الثابتة فتظلّ مرئية حتى عندما يكون الوجه في حالة راحة. وغالباً ما يحاول الناس تجنّب هذه "التجاعيد الثابتة".
تذكّري أن الخطوط الدقيقة على الجبهة جزء طبيعي من التقدّم في السن وهي علامة على حياة مليئة بالتعبير؛ فكلّما كنتِ معبّرة أكثر، زادت احتمالية ظهورها. لا تقلقي ولا تعبّسي جبينك – فهي ليست شيئاً يجب أن يزعجك. ولكن إن كانت تزعجك، فهناك العديد من الطرق لتقليل مظهرها.
ما الذي يُسبب تجاعيد الجبهة أو ما يُطلق
عليها البعض تجاعيد التعبير؟
بشرة الوجه رقيقة نسبياً ومعرّضة لظهور التجاعيد مع مرور الوقت.
من أكثر المناطق شيوعاً:
- التجاعيد حول العينين
وهي تجاعيد صغيرة عند زوايا العينين، غالباً ما تنتج عن التحديق.
- خطوط الابتسامة
الخطوط حول الفم – وغالباً ما تنتج عن الابتسام والضحك.
- خطوط العبوس
وهي قريبة جداً من تجاعيد الجبهة، لكنها عبارة عن خطّين عموديين بين الحاجبين يمكن أن يظهرَا نتيجة العبوس أو التركيز الشديد.
قد يكون من الصعب التخلّص من التجاعيد العميقة، ولكن إذا كانت تزعجك فهناك عدد من العلاجات التي يمكنك تجربتها. أسهل وأفضل خطوة لمعظم الناس هي البدء بتعديل روتين العناية بالبشرة.
بفضل الابتكارات العلمية، هناك اليوم العديد من منتجات العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة والمتوفّرة بسهولة في الصيدليات أو متاجر الجمال، وتحتوي على مكوّنات فعّالة ومذهلة.
3 مكوّنات قوية تساعد على
علاج الخطوط على الجبهة
يحظى هذا المكوّن بالكثير من الاهتمام في عالم العناية بالبشرة. حمض الهيالورونيك معروف بقدرته على تعزيز الترطيب ومنح البشرة مظهراً ممتلئاً وصحياً. قد يبدو جزء "الحمض" في الاسم مقلقاً، لكن لا داعي للقلق – فهو آمن، كما أنه من أفضل المكوّنات التي يمكنك البحث عنها عند تحديث روتين العناية بالبشرة.
يُعد حمض الهيالورونيك المكوّن البطل في عدد من منتجات نيفيا للعناية بالبشرة المضادة للشيخوخة، بما في ذلك مجموعة NIVEA Cellular Expert Filler التي تضم كريمات للنهار والليل بالإضافة إلى سيروم.
كيو 10 ممتاز في تقليل مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد. لماذا؟ لأنه مضاد أكسدة قوي يساعد على حماية البشرة من الضرر الذي تسببه الشمس والعوامل البيئية والتقدّم في السن. كما يدعم إنتاج الكولاجين، ما يعزّز تجدد الخلايا ويحافظ على مرونة البشرة، وبالتالي يقلّل من مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد. إن مجموعة منتجات كيو 10 تستفيد من قوة العلم لتُحدث فرقاً كبيراً في البشرة.
توفّر Q10 Anti-wrinkle Power Replenishing Serum Pearls جرعة عالية من كيو 10 في كل ضغطة. تُعد هذه خطوة مبتكرة في تكنولوجيا مكافحة التجاعيد؛ فتركيز كيو 10 العالي يساعد على حماية البشرة من الجذور الحرّة ويزوّدها بالطاقة لتجديد نفسها. وقد لاحظت العديد من النساء فوائد رائعة بعد أسبوعين فقط
بالإضافة إلى ذلك، يركّز Q10 Targeted Wrinkle Filler العلاج على المناطق التي ترغبين في استهدافها، من خطوط الجبهة إلى خطوط الابتسامة وتجاعيد محيط الشفاه. يتغلغل هذا المنتج في 10 طبقات عميقة من البشرة، ويمكنك رؤية النتائج خلال 5 دقائق فقط. استخدميه بانتظام لتحصلي على تقليل طويل الأمد للتجاعيد العميقة.
"إن منتج Q10 Targeted Wrinkle Filler الجديد يركّز العلاج على المناطق التي ترغبين في استهدافها، من خطوط الجبهة إلى خطوط الابتسامة وتجاعيد محيط الشفاه."
من المحتمل أنكِ سمعتِ عن الريتينول – أمّا هذا فهو قريبه الأسهل استخداماً. يجد الكثيرون أن الريتينول قد يسبّب تهيّج البشرة، خاصةً لدى أصحاب البشرة الحساسة. لكن باكوشيول هو بديل نباتي بالكامل يعمل بنفس الفعالية تقريباً دون تهيّج.
يساعد باكوشيول على محاربة الخطوط الدقيقة والتجاعيد، ويُعتبر فعّالاً في تقليل حب الشباب، كما يمكنه مواجهة عدم تجانس لون البشرة، وحتى تحفيز إنتاج الكولاجين. إنه مكوّن قوي للغاية.
تقدّم مجموعة NIVEA Cellular Expert Lift، التي تحتوي على باكوشيول، بعضاً من أكثر حلول العناية بالبشرة المضادة للتقدّم في السن فعالية. جرّبي الجمع بين NIVEA Cellular Expert Lift Pure Bakuchiol Anti-Age Day Cream SPF30 مع NIVEA Cellular Expert Lift Pure Bakuchiol Anti-Age Night Cream للحصول على روتين عناية على مدار 24 ساعة يستهدف تجاعيد الجبهة العميقة ويشدّ البشرة.
الطرق الطبيعية
لمواجهة التجاعيد
ضعي ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند البكر في راحة يدك وقومي بتدفئته بين يديك، ثم دلّكيه على بشرتك مع التركيز على المناطق التي تهمّك. يمكنك ترك الزيت لعدة دقائق ثم شطفه، أو تركه طوال الليل للحصول على جرعة مكثّفة من الترطيب. ومع ذلك، من الجيّد تجنّب هذه الطريقة إذا كانت بشرتك معرّضة لظهور حب الشباب.
2) تدليك الوجه
يمكن أن يساعد التدليك اللطيف على تحسين الدورة الدموية وإرخاء عضلات الوجه، ما قد يقلّل من التجاعيد والخطوط الدقيقة أو يخففها. من المهم استخدام زيت أثناء تدليك الوجه حتى لا تشدّي البشرة – فذلك قد يسبّب ضرراً إضافياً.
جرّبي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ممزوجة بملعقة صغيرة من زيت جوز الهند. باستخدام يديك أو أداة الغوا شا، دلّكي جبينك بحركات تصاعدية لمدة عشر دقائق تقريباً. بعد الانتهاء، اشطفي وجهك جيداً بالماء الدافئ وجففيه بالتربيت. كرّري هذه العملية كل مساء.
البوتوكس هو مادة تُرخّي العضلات، تُحقن في منطقة الجبهة لتقليل حركة العضلات، ويمكن أن تساعد أيضاً على منع التجاعيد من أن تصبح أعمق. تذكّري أنه من الضروري زيارة مختصّ مرخّص عند التفكير في الحقن مثل البوتوكس نظراً لتعقيد تركيبة عضلات الوجه.
العديد من الوسائل التي يستخدمها الناس لعلاج تجاعيدهم هي نفسها الوسائل التي يمكنك استخدامها للوقاية منها – فمن الأسهل بكثير منع ظهور التجاعيد من محاولة عكسها!
إن إدخال بعض العلاجات والوسائل المذكورة أعلاه في روتينك اليومي يمكن أن يعزّز مرونة البشرة ومستويات الكولاجين فيها ويساعد على منع تكوّن التجاعيد. تذكّري أن الاستمرارية هي الأساس.
لا تعبّسي
جبينك…
تذكّري أن التجاعيد لا تحتاج إلى "إصلاح" أو التخلص منها بالكامل. فهي سمة طبيعية وغير مؤلمة، وبشرة الجميع ستُظهر في النهاية آثار مرور الزمن. في النهاية، تعدّ التجاعيد علامة على حياة مُعاشة بالكامل.
إذا كنتِ لا تحبين الشكل الذي تمنحه لكِ الخطوط الدقيقة وتجاعيد الجبهة، فهناك طرق لتقليلها. المهم هو أن تشعري بالرضا في بشرتك.
