
كيف تتخلصين من
خطوط العبوس؟
كل ما تحتاجين معرفته عن
خطوط العبوس
التجاعيد هي واحدة من أوائل علامات التقدّم في السن؛ فعندما يقلّ إنتاج الكولاجين والإيلاستين في بشرتنا، تظهر التجاعيد كطبعة دائمة لتعبيرات وجهنا الغنيّة. ورغم أنّ التجاعيد تضيف إلى ملامحنا وشخصيتنا، إلا أنّ هناك العديد من الطرق للمساعدة في التخفيف منها والوقاية من ظهورها.
تعرّفي على كل ما يخصّ خطوط العبوس وكيف يمكنك الوقاية منها وتقليل ظهورها.

خطوط العبوس (المعروفة أيضًا باسم خطوط الجبهة بين الحاجبين أو خطوط 11) هي خطوط عمودية تتكوّن بين الحاجبين نتيجة حركة عضلات الوجه المتكرّرة عند العبوس أو القيام بتعبيرات وجه مختلفة.
تنتج هذه الحركة عن عضلتين أساسيتين هما: العضلة المُCorrugator supercilii والعضلة Procerus.
عندما نكون في عمر أصغر، تكون هذه الخطوط سطحية وتختفي بمجرد التوقف عن العبوس. ولكن مع التقدّم في السن وعوامل أخرى، قد تصبح خطوط العبوس أعمق وأكثر وضوحًا حتى دون العبوس، ما قد يعطي انطباعًا خاطئًا بالغضب.
من أكثر الأسباب شيوعًا لظهور خطوط العبوس لدى النساء والرجال هو التقدّم في السن. فعندما تكون البشرة صغيرة في العمر، تعود بسهولة إلى وضعها الطبيعي، فتختفي هذه الخطوط بسرعة. ولكن مع التقدّم في العمر، تفقد البشرة مرونتها وتماسكها، فتظهر خطوط العبوس بشكل أوضح.
من العوامل الأخرى:
- تعبيرات الوجه المتكرّرة: الحركات المتكرّرة لعضلات الوجه تبدأ بترك طبعات واضحة على بشرتك.
- التعرّض للشمس: تؤدي الأشعة فوق البنفسجية إلى تكسّر الكولاجين والإيلاستين في البشرة، ما يجعلها أكثر عرضة لتكوّن التجاعيد.
- التوتر: تُعرف خطوط العبوس أيضًا باسم تجاعيد التوتر أو التفكير؛ فعندما نتوتّر، تصبح عضلات الوجه مشدودة وتتبنّى تعبير العبوس المتكرر.
- العوامل الوراثية: يحمل الحمض النووي (DNA) معلومات عن قابلية بشرتنا الطبيعية لتطوير خطوط العبوس أو أنواع أخرى من التجاعيد.
كيفية الوقاية من
خطوط العبوس
يمكن الوقاية من خطوط العبوس من خلال إجراء تغييرات بسيطة في نمط حياتك:
- استرخاء ملامح الوجه: بما أنّ خطوط العبوس تنتج عن حركة العضلات المتكرّرة، حاولي تجنّب العبوس قدر الإمكان من خلال الانتباه لتعبيرات وجهك والاسترخاء عندما تلاحظينها.
- استخدام واقي الشمس: يساعد حماية وجهك من الأشعة فوق البنفسجية في الوقاية من شيخوخة البشرة المبكرة وظهور التجاعيد.
- التوقف عن التدخين: إلى جانب العديد من الآثار السلبية الأخرى على الصحة، يؤثر التدخين بشكل كبير على البشرة ويضعف قدرتها الطبيعية على التجدّد.
- نظام غذائي صحي: يساعد النظام الغذائي الغني بالفيتامينات والمعادن في تزويد البشرة بمضادات الأكسدة التي تدعم عملية الإصلاح والحفاظ على صحة البشرة.
- الترطيب من الداخل والخارج: يساعد شرب كميات كافية من الماء واستخدام مرطّبات الوجه بانتظام في الحفاظ على بشرتك رطبة وممتلئة ومرنة.
كيفية التخلّص من
خطوط العبوس
عند اختيار العلاج الأنسب لك، خذي بعين الاعتبار مدى التدخّل أو الإجراء الذي ترغبين في الخضوع له، بالإضافة إلى حالة التجاعيد وعمقها.

- تقشير البشرة: في الحالات التي تكون فيها خطوط العبوس أو تجاعيد الجبهة بين الحاجبين غير عميقة جدًا، يمكنك محاولة التخفيف منها عن طريق تقشير البشرة باستخدام مقشّرات كيميائية. يساعد التقشير على تنشيط آلية الشفاء الطبيعية للبشرة، ما يدعم نمو بشرة صحية ويمكن أن يحسّن من مظهر سطح الجلد.
- تمارين الوجه: يحتوي الوجه على أكثر من 50 عضلة مختلفة؛ بعضها نادر الاستخدام والبعض الآخر يُستخدم بكثرة، ما يؤدي مع الوقت إلى طيّ البشرة وظهور التجاعيد. تساعد تمارين الوجه على شدّ العضلات، مما يساعد في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
- تدليك الوجه: يمكن أن تتسبّب التوترات في عضلات الوجه بظهور التجاعيد. يساعد تدليك الوجه على إرخاء هذه العضلات وزيادة الدورة الدموية وبالتالي تعزيز إنتاج الكولاجين.
- النوم: يمنح النوم بشرتك فرصة لإعادة الشحن وعضلاتك فرصة للاسترخاء – حاولي النوم على ظهرك قدر الإمكان، إذ يمكن لاحتكاك غطاء الوسادة بالبشرة خلال الليل أن يمنحها مظهرًا مجعّدًا.
- العناية ببشرة الوجه: يمكن أن تساعد منتجات العناية بالبشرة ذات التأثير الممتلئ والتي تحتوي على مكوّنات مثل حمض الهيالورونيك، الريتينول، الكولاجين وQ10 في التخفيف من خطوط العبوس. وبشكل مشابه للإجراءات التجميلية، تعمل المنتجات المخصصة لملء خطوط العبوس أو منتجات مكافحة الشيخوخة على ملء التجاعيد وإعادة التوازن إلى حجم الوجه.
اكتشفي نيفيا كيو 10 Q10 Anti-Wrinkle Power Expert Targeted Wrinkle Filler Serum الذي يساعد على التخفيف بشكل ملحوظ من الخطوط الدقيقة والتجاعيد خلال 5 دقائق فقط، مع توفير عناية طويلة الأمد للتجاعيد العميقة.
تركيبة المركّب النشط بنسبة 5% التي تحتوي على الإنزيم المساعد نيفيا كيو 10 والببتيد Bioxifill تتغلغل في البشرة حتى 10 طبقات عميقة، وتحفّز إنتاج الكولاجين، لتساعد على تقليل التجاعيد العنيدة من الداخل إلى الخارج.
خلال أسبوعين فقط، يساعد هذا المنتج متعدّد الاستعمالات على التخفيف بشكل واضح من جميع أنواع التجاعيد مثل تجاعيد الجبهة، منطقة العين والشفاه، ما بين الحاجبين وطيات الأنف إلى الفم، مع ترك البشرة ناعمة وممتلئة.















