العناية ببشرة الرجال
للبشرة الحساسة
ما هي
البشرة الحساسة؟
تُصيب البشرة الحساسة الأشخاص من جميع الأجناس، حيث يبلّغ 50–60% من الرجال عن معاناتهم من درجة معيّنة من حساسية البشرة. وتتميّز البشرة الحساسة بزيادة تفاعلها مع العوامل الخارجية والداخلية المختلفة، وقد تستجيب بشكل سلبي لبعض منتجات العناية بالبشرة أو العوامل البيئية أو حتى الضغوطات النفسية. يساعد الانتباه إلى هذه العلامات على التعرّف إلى البشرة الحساسة واختيار منتجات العناية المناسبة لإدراجها ضمن روتين العناية بالبشرة للرجال ذوي البشرة الحساسة.
7 أسباب لردود فعل
البشرة الحساسة لدى الرجال
- العوامل الوراثية
يمكن أن تؤثّر العوامل الوراثية في أمور مثل الحساسية وقدرة البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة، ما يجعل بعض الأشخاص أكثر عرضة لتحسّس البشرة.
- ضعف حاجز البشرة:
تعمل الطبقة الخارجية من البشرة كحاجز يحمي من العوامل البيئية الضارة ويساعد على الحفاظ على توازن الترطيب. لدى الأشخاص ذوي البشرة الحساسة، قد يكون حاجز البشرة الوقائي ضعيفًا أو متضررًا، مما يسمح للمواد المهيِّجة والمواد المُسبِّبة للحساسية والميكروبات باختراق البشرة بسهولة أكبر.
- العوامل البيئية
يمكن أن تؤدي التعرّض لظروف الطقس القاسية، والتلوّث، والأشعة فوق البنفسجية، وأنظمة التدفئة أو التكييف إلى جفاف البشرة وتفاقم أعراض البشرة الحساسة.
- المواد المسبّبة للحساسية والمهيّجات
قد تتفاعل البشرة الحساسة مع بعض المكوّنات الموجودة في منتجات العناية بالبشرة، ومستحضرات التجميل، ومنظفات المنزل، والملابس. فقد تؤدي بعض المواد الكيميائية مثل بعض المواد الحافظة أو الأصباغ أو العطور إلى حدوث تفاعلات جلدية، إضافةً إلى المهيّجات مثل المنظفات القوية والكحول المجفِّف (الإيثانول).
- الحلاقة
قد تكون الحلاقة مصدراً للإزعاج للرجال ذوي البشرة الحساسة وتؤدي إلى التهيّج. ومن العلامات الأساسية الخمس لتهيّج الحلاقة: الشعور بالحرقة، والجروح الدقيقة، والجفاف، والشدّ، وحكّة اللحية القصيرة.
- العوامل الوراثية
يمكن أن تؤثّر العوامل الوراثية في أمور مثل الحساسية وقدرة البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة، ما يجعل بعض الأشخاص أكثر عرضة لتحسّس البشرة.
- عوامل نمط الحياة
يمكن لبعض عوامل نمط الحياة مثل التوتر، وعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، والخيارات الغذائية، والتدخين أن تؤثّر أيضًا في صحة البشرة وتزيد من تحسّسها.
إليك ما يمكنك فعله
قد يكون الشعور المفاجئ بتحسّس البشرة مقلقًا ومزعجًا، لكن يمكنك المساعدة في التحكم به من خلال:
- تحديد محفّزات البشرة الحساسة وتجنّبها: ما إن تتعرّف إلى محفّز محتمل، حاول تجنّب التعرّض له مرة أخرى حتى لا تتفاقم الحساسية.
- استخدام منتجات عناية لطيفة مناسبة للبشرة الحساسة: غيّر روتين العناية بالبشرة والحلاقة إلى منتجات مصمّمة خصيصًا للبشرة الحساسة.
إذا استمرت الحساسية المفاجئة أو ازدادت حدّتها رغم هذه الخطوات، من المهم استشارة طبيب الجلدية أو الطبيب المختص للحصول على نصيحة وخيارات علاج مناسبة.
حقائق
بنظرة سريعة
الانتشار: تؤثر البشرة الحساسة في نسبة كبيرة من الناس، إذ يذكر 50–60٪ من الرجال أنهم يعانون من درجة ما من تحسّس البشرة.
العلامات: يمكن أن يشير الجفاف، والحكّة الناتجة عن الجفاف، وعدم الراحة في البشرة عند التعرّض لعوامل معيّنة إلى وجود بشرة حساسة.
المحفّزات: يمكن أن تؤدي عوامل مختلفة مثل المواد المسبّبة للحساسية، وبعض منتجات العناية بالبشرة، والظروف المناخية، ومراحل الحياة، وبعض الأمراض الجلدية إلى تحسّس البشرة.
التعامل مع الحالة: غالبًا ما يعتمد أفضل روتين عناية ببشرة الرجل الحساسة على استخدام منتجات عناية بالبشرة والحلاقة لطيفة، وتجنّب المحفّزات المعروفة، وعلاج المشكلات الجلدية المرافقة، واعتماد تغييرات في نمط الحياة.
اختيار منتجات العناية ببشرة الرجال
المناسبة للبشرة الحساسة
إذا كانت بشرتك حساسة، فمن المهم استخدام منتجات عناية بالبشرة ومنتجات حلاقة لطيفة وناعمة بشكل خاص. إليك بعض النصائح لتعرف ما الذي يجب الانتباه إليه عند اختيار منتجات العناية المناسبة للبشرة الحساسة:
اختَر الكريمات والمرطِّبات المعرَّفة بأنّها هيبوالرجينيك (مضادة للحساسية)، فهي مصمَّمة لتقليل خطر الحساسية وتهيج البشرة إلى أدنى حد ممكن.;
احرص على اختيار كريم للوجه مصمّم خصيصًا للبشرة الحساسة، بملمس خفيف غير دهني يمتصّه الجلد بسهولة.
قبل وضع كريم أو مرطب جديد على كامل الوجه أو على مساحة كبيرة من الجلد، قم باختبار بسيط على بقعة صغيرة من الجلد (عادة في ثنية المرفق) لملاحظة تأثيره في بشرتك.
إذا لم تكن متأكدًا من المنتجات المناسبة لبشرتك الحساسة، فكِّر في استشارة طبيب جلدية. يمكنه أن يقدّم توصيات مخصّصة وفقًا لنوع بشرتك واحتياجاتك الخاصة.
روتين العناية ببشرة الرجال
للبشرة الحساسة
يمكن أن تكون بشرة الجسم حساسة لأسباب مختلفة؛ فالعوامل البيئية مثل البرودة أو الحرارة، وكذلك العمليات الداخلية مثل التغيّرات الهرمونية، تُعدّ من الأسباب المعروفة.
غالبًا ما يواجه الرجال ذوو البشرة الحساسة تحديات خاصة عند العناية بالوجه والحلاقة، إذ قد تتسبّب منتجات العناية التقليدية في تفاعلات جلدية، كما قد تؤدي الحلاقة نفسها إلى تهيّجات مثل الحرقة، والجروح الدقيقة، والجفاف، والشدّ، وحكّة اللحية القصيرة. يساعد وضع روتين عناية خاص للبشرة الحساسة لدى الرجال يضم الخطوات التالية على التحكم في آثار البشرة الحساسة.
- بعد الحلاقة:
بعد الانتهاء من الحلاقة، اغسل وجهك بالماء الفاتر. جفّف بشرتك بالتربيت بلطف باستخدام منشفة، وتجنّب الفرك القوي لأنه قد يزيد التهيّج، ثم ضع بلسم ما بعد الحلاقة.
بلسم ما بعد الحلاقة للرجال للبشرة الحساسة
يحتوي NIVEA MEN Sensitive Post-Shave Balm على فيتامين E، وبرو فيتامين B5، وخلاصة البابونج الطبيعي المهدّئة للمساعدة في تهدئة وترطيب البشرة الحساسة. تتميّز تركيبته سريعة الامتصاص وغير اللزجة وغير الدهنية بتوفير ترطيب مكثّف وطويل الأمد لراحة قصوى للبشرة. هذا البلسم خالٍ من الكحول المجفِّف والبارابين، ويساعد على مكافحة العلامات الخمس لتهيّج الحلاقة: الحرقة، والجروح الدقيقة، والجفاف، والشدّ، وحكّة اللحية القصيرة. - الحلاقة:
عادةً ما تكون الحلاقة الرطبة ألطف على البشرة الحساسة من الحلاقة الجافة، لذلك من المهم ترطيب الوجه جيدًا بالماء قبل البدء بالحلاقة.
مُصنع خصيصًا لحماية البشرة الحساسة من التهيج أثناء الحلاقة، ويحتوي على تقنية ألترا جلايد المتطورة التي تحسّن انزلاق الشفرة وتساعد على حماية البشرة من الخدوش والجروح. كما يعتني بالبشرة ويحسّن حالتها قبل الحلاقة، وهو خالٍ من الكحول لذلك لا يتسبب في حرق البشرة، وينعم شعر اللحية لحلاقة دقيقة ومريحة جدًا. هذا الجل مُصرَّح به كمنتج لطيف على الجلد ولا يسبب أية تفاعلات جلدية من قبل الرجال ذوي البشرة الحساسة.
بعد ذلك، ضع رغوة أو جل حلاقة مخصّصًا للرجال ذوي البشرة الحساسة، مثل NIVEA MEN Sensitive Shave Foam أو NIVEA MEN Sensitive Shave Gel على المنطقة المراد حلاقتها.
جل حلاقة للرجال للبشرة الحساسة
جل الحلاقة للبشرة الحساسة من نيڤياجل الحلاقة للبشرة الحساسة من نيڤيا
حاول الحلاقة في اتجاه نمو الشعر، لأن الحلاقة بعكس اتجاهه قد تؤدي إلى تهيّج الحلاقة وزيادة احتمالية نمو الشعر تحت الجلد.
- التنظيف:
ابدأ روتين العناية بالبشرة الحساسة باستخدام غسول وجه وغسول للجسم مخصّصين للبشرة الحساسة لتنظيف البشرة بعمق وإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة دون أن يسببا جفافها.
غسول وجه للرجال للبشرة الحساسة
اعتنِ ببشرتك مع NIVEA MEN Sensitive Face Wash. هذا الغسول المرطِّب للوجه مُصمّم خصيصًا للرجال ذوي البشرة الحساسة، وغنيّ بفيتامين E وخلاصة البابونج المهدّئة. ينظّف هذا الغسول اللطيف البشرة لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة ويتركها نظيفة وصحيّة المظهر مع شعور بالانتعاش والراحة. يمكنك استخدام هذا الغسول اليومي بثقة لأنه خالٍ من الصابون والأصباغ وبدون كحول مجفِّف، مما يجعله مناسبًا للبشرة الحساسة.غسول جسم للرجال للبشرة الحساسة
تم تطوير NIVEA MEN Sensitive Body Wash خصيصًا للبشرة الحساسة مع خلاصة البامبو المهدّئة وزيت اللوز. تساعد تركيبته على تنظيف البشرة بلطف وتركها مرطّبة ومنتعشة، كما أنه خالٍ من الصابون والكحول المجفِّف. تمنح رائحته الخفيفة بنفحات الحمضيات شعورًا بالانتعاش أثناء الاستحمام، ويمكن استخدامه أيضًا كشامبو لزيادة الكفاءة في الدش. - الترطيب:
بعد الحلاقة واستخدام بلسم ما بعد الحلاقة، استخدم لوشن لطيفًا للوجه على الوجه والرقبة للمساعدة في ترطيب البشرة. وبما أن البشرة الحساسة قد تكون أكثر عرضة لتأثّرها بأشعة الشمس، فإن استخدام مرطّب نهاري للوجه مع واقٍ شمسي واسع الطيف يمنحك فائدة إضافية في المساعدة على حماية البشرة الحساسة من أشعة الشمس الضارّة.
مرطّب وجه للرجال للبشرة الحساسة
يتميّز NIVEA MEN Sensitive Face Lotion With Broad Spectrum SPF 15 Sunscreen بتركيبته الخفيفة المرطّبة التي لا تكتفي بترطيب البشرة، بل تساعد أيضًا على حمايتها من الأشعة فوق البنفسجية A وB بفضل عامل الحماية من الشمس 15 واسع الطيف. تحتوي هذه التركيبة المهدّئة، الغنيّة بخلاصة البابونج، على خصائص مهدّئة فورية لتهدئة تهيّج الحلاقة، مع الحفاظ على ترطيب البشرة لمدة 24 ساعة*. تساعد تركيبته سريعة الامتصاص وغير الدهنية وغير اللزجة على تعزيز دفاع البشرة ضد الجفاف، لبشرة قوية وصحيّة المظهر. وعند استخدامه حسب الإرشادات مع وسائل الحماية الأخرى من الشمس، يساعد هذا اللوشن الواقي أيضًا على الوقاية من حروق الشمس (راجع تعليمات الاستخدام على المنتج). تم اختباره من حيث توافقه مع البشرة على رجال ذوي بشرة حساسة، ويجب استخدامه وإعادة تطبيقه وفق التعليمات.
*للحماية من الشمس، يجب استخدامه وإعادة تطبيقه حسب الإرشادات.
باختصار
تتميّز البشرة الحساسة بزيادة تأثّرها بالعوامل الخارجية والداخلية. لذلك من المهم فهم طبيعة البشرة الحساسة والعناية بها بفعالية للمساعدة في الحفاظ على مظهرها الصحي. تظهر البشرة الحساسة من خلال علامات متنوّعة مثل الجفاف، أو الحكّة، أو سهولة التهيّج. وقد تتفاعل بشكل سلبي مع بعض منتجات العناية بالبشرة، أو العوامل البيئية، أو حتى التوتر النفسي. عادةً ما يتطلّب التعامل مع البشرة الحساسة استخدام منتجات لطيفة، وتجنّب المحفّزات، والسيطرة على المشكلات الجلدية المرافقة، وإجراء تغييرات في نمط الحياة.
