طريقة استخدام واقي الشمس بشكل صحيح: الطريقة، التوقيت، والكمية المناسبة
احمِ نفسك من أشعة الشمس فوق البنفسجية بتعلّم كمية واقي الشمس التي يجب استخدامها، ومتى وكيفية وضعه، وما إذا كان يوضع قبل أو بعد المرطّب، وغير ذلك.
طريقة استخدام واقي الشمس بالطريقة الصحيحة: متى والكمية
عند وضع واقي الشمس، العامل الأهم هو تغطية البشرة بالكامل. يجب التأكد من أن كل منطقة مكشوفة من الجلد مغطاة بطبقة كافية من الواقي. فالبشرة غير المحمية ستكون معرضة لأشعة الشمس فوق البنفسجية، مما يؤدي إلى تلف البشرة ومشاكل لاحقة.
فكيف تحصل على الحماية القصوى؟ إليك أربع خطوات بسيطة لاستخدام واقي الشمس بشكل صحيح.
طريقة استخدام واقي الشمس
ما الكمية المناسبة من واقي الشمس؟
يُوصى باستخدام حوالي 30 ملليلتر، أي ما يزيد قليلًا عن حجم كأس صغير.
أما بالنسبة للوجه، فقاعدة عامة جيدة هي استخدام كمية تعادل دائرة قطرها 2.5 سم تقريبًا، مع التربيت بلطف بدلًا من الفرك.
الآن بعد أن عرفت الكمية المناسبة، قد تتساءل: متى وكم مرة يجب إعادة وضع واقي الشمس؟
أما بالنسبة للوجه، فقاعدة عامة جيدة هي استخدام كمية تعادل دائرة قطرها 2.5 سم تقريبًا، مع التربيت بلطف بدلًا من الفرك.
الآن بعد أن عرفت الكمية المناسبة، قد تتساءل: متى وكم مرة يجب إعادة وضع واقي الشمس؟
متى يستخدم واقي الشمس وكم من الوقت يحتاج الجلد لامتصاصه؟
يجب وضع واقي الشمس يوميًا قبل الخروج إلى أشعة الشمس. الأشعة فوق البنفسجية الضارة موجودة دائمًا، حتى في الأيام غير المشمسة.
يمتص الجلد واقي الشمس في حوالي 15 دقيقة، لكن يُفضل الانتظار 30 دقيقة قبل الخروج لضمان امتصاصه بالكامل، خاصة في المناطق التي تم وضع كمية أكبر عليها.
يمتص الجلد واقي الشمس في حوالي 15 دقيقة، لكن يُفضل الانتظار 30 دقيقة قبل الخروج لضمان امتصاصه بالكامل، خاصة في المناطق التي تم وضع كمية أكبر عليها.
لماذا يجب وضع واقي الشمس قبل المكياج؟
قد تتساءلين عن كيفية استخدام واقي الشمس مع المكياج.
يشكل المكياج طبقة عازلة على البشرة، مما قد يمنع واقي الشمس من الامتصاص بشكل كافٍ ليكون فعالاً. وللسبب نفسه الذي يجعلكِ تضعين المرطب قبل المكياج، يجب أن تكون مكونات واقي الشمس قريبة من البشرة.
يشكل المكياج طبقة عازلة على البشرة، مما قد يمنع واقي الشمس من الامتصاص بشكل كافٍ ليكون فعالاً. وللسبب نفسه الذي يجعلكِ تضعين المرطب قبل المكياج، يجب أن تكون مكونات واقي الشمس قريبة من البشرة.
كيف تضع واقي الشمس على ظهرك بنفسك؟
أسهل إجابة هنا هي أن يضع شخص آخر واقي الشمس لك، لكننا نعلم أن هذا ليس ممكنًا دائمًا. فماذا تفعل في هذه الحالة؟
للأسف، لا توجد طريقة سهلة للقيام بذلك بنفسك باستخدام واقي الشمس التقليدي، ولكن إليك حلّين محتملين:
للأسف، لا توجد طريقة سهلة للقيام بذلك بنفسك باستخدام واقي الشمس التقليدي، ولكن إليك حلّين محتملين:
هل يجب استخدام واقي الشمس يوميًا؟
نظرًا لأننا نعرض بشرتنا لساعات طويلة يوميًا لأشعة الشمس، فإن هذه الأشعة فوق البنفسجية قد تتسبب في تلف الجلد، بما في ذلك ظهور علامات الشيخوخة المبكرة مثل البقع الداكنة والخطوط الدقيقة والتجاعيد.
UV Face Specialist Invisible Daily Fluid SPF 50+ من نيفيا هو الخيار الأمثل. فهو يوفر حماية SPF 50 بتركيبة فائقة الخفة. هذا يجعله مثاليًا للاستخدام تحت المكياج لأنه مقاوم للعرق ويساعد في الحفاظ على مظهر بشرة ناعم وصحي.
ما زلت غير متأكد؟ استكشف مجموعة نيفيا للحماية من الشمس
UV Face Specialist Invisible Daily Fluid SPF 50+ من نيفيا هو الخيار الأمثل. فهو يوفر حماية SPF 50 بتركيبة فائقة الخفة. هذا يجعله مثاليًا للاستخدام تحت المكياج لأنه مقاوم للعرق ويساعد في الحفاظ على مظهر بشرة ناعم وصحي.
ما زلت غير متأكد؟ استكشف مجموعة نيفيا للحماية من الشمس
